*20171004*

＊10月4日　生理　４日目＊

今日は仕事でお昼ごはんの写真が撮れなかった(ﾉД`)

そして今日はスタバでソイラテを頼みました( ´ー`)

偉い！大好きなコーヒーを我慢出来た！

えらいぞ、わたし！

そしてそして

夜ごはん🍴

今日は帰ってくるの遅くなってしまったので...軽めに。

れんこんと鶏肉の蒸し煮

彩り野菜のナムル

キャベツサラダ

もずくとアサリのおすまし

腹八分目な感じになった！

これくらいの量がちょうど良いのかしら(´・ω・`)

とにもかくにも三日坊主にならなくてよかったww