*20171003*

＊10月3日　生理３日目＊

今日は7,600歩歩いたー！

もう少し歩けたらよかったぁ(´；ω；`)

でもダラダラ歩きだと意味ないんですかねぇ...

さぁ、今日のごはんは！！

お昼🍴

梅干しうどん

今日は生理痛で胃が痛かったので、お昼は出汁が優しいおうどんに。

夜ごはん🍴

※写真が回転してしまう...

鶏肉とれんこんの中華蒸し

モヤシの彩りナムル

キャベツと玉ねぎの温サラダ

なめことネギのお味噌汁

五穀米

２日目も頑張った！笑

勝負は明日w

三日坊主にならないように頑張らねば